有時(shí)候會(huì)忽然覺(jué)得很暴躁,很憤怒,滿腦子都是瘋狂的想法

沒(méi)達(dá)目的 有些人對(duì)別人過(guò)于高要求，別人如果沒(méi)有達(dá)到自己的目的和要求，就會(huì)很生氣，覺(jué)得別人不夠重視自己的任務(wù)，為發(fā)泄不滿，就會(huì)變得脾氣暴躁。

別像太多東西！真實(shí)的，靜下心來(lái)，看一看周?chē)?，體驗(yàn)一下周?chē)?。不要老活在想象里?，看看你周?chē)切┯谐删偷呐笥寻?。都是一起生活過(guò)的人。人家已經(jīng)很有成就了。我們就只在自己的幻想里有成就。太失敗了，我們還有什么資格東想西想，我們有什么資格驕傲。3，多找點(diǎn)事干，年輕人。

我們的大腦里會(huì)出現(xiàn)什么樣的想法和畫(huà)面是不能完全受意識(shí)控制的，人腦有140多億個(gè)腦細(xì)胞，每秒鐘可以發(fā)生10萬(wàn)次生物化學(xué)變化，任何想法和畫(huà)面都有可能出現(xiàn)。不知道你說(shuō)的現(xiàn)象名字叫什么，這些想法在臨床心理學(xué)中叫做闖入性思維。

患有躁郁癥的病人有情緒低落期，表現(xiàn)為不愛(ài)講話，不喜歡參加集體活動(dòng)，總覺(jué)得自已比別人差，總覺(jué)得別人不愿搭理自已，這是躁郁癥患者的輕度表現(xiàn)，如果自已想要改變現(xiàn)狀的想法比較強(qiáng)烈，有可能通過(guò)自我控制讓病情得以好轉(zhuǎn)。

...活躍的心情:我不知道怎么的老是高興不起來(lái),有時(shí)候脾氣還很暴躁...

1、如果你不到20歲，那這只是一種青春期的正常表現(xiàn)。跟個(gè)性有關(guān)。要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。踢足球，打籃球，游泳等等。暴躁的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看小說(shuō)，或出去喝個(gè)東西，找好友聊聊天。如果你已經(jīng)成年，那你的情況也許是憂郁癥。是一種精神疾病。不用去看醫(yī)生。但要自己調(diào)節(jié)。建議看看佛經(jīng)，聽(tīng)聽(tīng)抒情的樂(lè)曲。

2、因?yàn)槟氵^(guò)得不充實(shí)，浪費(fèi)了時(shí)間，也沒(méi)做出點(diǎn)事 ，沒(méi)有讓自己的內(nèi)心滿足。。

3、我覺(jué)得你是有點(diǎn)情緒不穩(wěn)。我建議你試著心平氣和下來(lái)，比如安靜的坐著聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，喝喝茶看看天空，曬曬太陽(yáng)，試著去享受每一天。累的話可以泡泡腳、泡泡澡來(lái)紓解壓力和煩惱。可以看一些勵(lì)志哲學(xué)書(shū)，和調(diào)節(jié)心情的哲學(xué)書(shū)來(lái)讓自己平復(fù)心情。

4、我也去答題訪問(wèn)個(gè)人頁(yè) 關(guān)注 展開(kāi)全部 在很大程度上，智商決定你走了哪條路，情商決定了你在這條路上能走多遠(yuǎn)。 心里知道，在那個(gè)角落，有一種安靜而又細(xì)致的幸福正在慢慢醞釀。

5、經(jīng)常會(huì)聽(tīng)人抱怨這個(gè)抱怨那個(gè)，或者聽(tīng)到假如當(dāng)初怎么怎么樣現(xiàn)在就不會(huì)怎么怎么樣的說(shuō)辭?？墒悄阍趺粗罁Q條其他的路，不會(huì)遇到其他的煩心事和麻煩呢。人生沒(méi)有如果，這世界上誰(shuí)也不比誰(shuí)容易，不要放大了自己的悲哀。

6、脾氣暴躁，一點(diǎn)就炸，不把精力放在怎么提升自己上面，反而把關(guān)注點(diǎn)放在別人的語(yǔ)言或行動(dòng)中，對(duì)別人或善意或無(wú)意的語(yǔ)言而暴躁，明顯的自大中帶著自卑，自卑里融著自私，自私內(nèi)沾著自負(fù)，自負(fù)下藏著自憐。

暴躁沒(méi)耐心又倔強(qiáng)的小孩適合學(xué)什么特長(zhǎng)

1、對(duì)于那些情緒容易激動(dòng)、缺乏耐心且性格倔強(qiáng)的小朋友來(lái)說(shuō)，選擇一些競(jìng)技性和對(duì)抗性的特長(zhǎng)項(xiàng)目是非常合適的。這類(lèi)運(yùn)動(dòng)包括拳擊、搏擊、武術(shù)、籃球和足球等，它們不僅能幫助孩子釋放內(nèi)心的暴躁情緒，還能培養(yǎng)他們的不屈不撓的精神。

2、找興趣。尋找自己的興趣所在，從而選擇特長(zhǎng)。14歲的年紀(jì)壓力很大，建議選一些放松的特長(zhǎng)。14歲不中招嗎，多學(xué)習(xí)才是王道。建議：體育鍛煉。原因：身體是革命的本錢(qián)，鍛煉身體對(duì)今后有益。我覺(jué)得，在網(wǎng)上詢(xún)問(wèn)是非常不理智的，沒(méi)有人具體的知道你的情況。打字辛苦，望采納。

3、我喜歡唱歌、彈鋼琴，每天都會(huì)彈琴兩個(gè)小時(shí)。我還喜歡畫(huà)畫(huà)，雖然剛開(kāi)始爸爸說(shuō)我把他畫(huà)成了丑八怪，但他總是鼓勵(lì)我。 我還有一些優(yōu)點(diǎn)，比如寫(xiě)字快而好看，計(jì)算能力也強(qiáng)，還喜歡幫忙做家務(wù)。但我也有缺點(diǎn)，比如有時(shí)候會(huì)忘記收拾琴和畫(huà)具，或者不愿意寫(xiě)作業(yè)，還有點(diǎn)挑食。

4、適當(dāng)使用隔離法：孩子變得不可理喻時(shí)，可讓他一個(gè)人獨(dú)處，但必須注意隔離處的安全性，且不能是會(huì)讓孩子感到恐懼的地方。尊重孩子的意見(jiàn)：對(duì)于反抗、倔強(qiáng)期的孩子，一定要站在他的立場(chǎng)看事情，不管做什么事盡可能尊重孩子的意見(jiàn)，不過(guò)分干涉。有時(shí)明知道可能做不好，也應(yīng)讓他體驗(yàn)一下。

心里急躁易怒怎么辦

1、借助外力調(diào)理暴躁易怒脾氣 如果是自己想要改掉脾氣暴躁的脾氣的話，可以通過(guò)讓家人、朋友、同事監(jiān)督的方式來(lái)幫助自己克服發(fā)脾氣。如果是可以的話，可以在自己能常看到的墻上等地方寫(xiě)出警示語(yǔ)來(lái)提醒自己。

2、要克服情緒煩躁易怒，可以嘗試以下方法： 冷靜應(yīng)對(duì)急躁：在重要行動(dòng)前，耐心做好周密準(zhǔn)備，保持清醒頭腦，并對(duì)不利情況冷靜分析，采取恰當(dāng)對(duì)策。 建立條理清晰的生活：培養(yǎng)持久的精神準(zhǔn)備，從點(diǎn)滴做起，建立新的行為規(guī)則，過(guò)有秩序的生活和工作，提高計(jì)劃性和條理性。

3、采用阿Q精神勝利法：當(dāng)感到煩躁或易怒時(shí)，試著告訴自己，不利的情況總有轉(zhuǎn)機(jī)，只是尚未找到解決問(wèn)題的最佳方法。這種積極的自我暗示有助于調(diào)整不良情緒，增強(qiáng)信心，從而耐心地面對(duì)問(wèn)題。 情感傾訴：遇到不愉快的事情時(shí)，找一個(gè)朋友或同伴傾訴你的感受。

4、接納并相信自己許多人都有急躁易怒的問(wèn)題，這并非你獨(dú)自面對(duì)的困擾。要改變這一情緒狀態(tài)，首先應(yīng)從內(nèi)心接納自己，并堅(jiān)信自己有能力戰(zhàn)勝不良情緒。 多讀書(shū)以清醒頭腦急躁易怒的情緒確實(shí)棘手，但要學(xué)會(huì)控制它。一個(gè)有效的方法是多讀書(shū)，從書(shū)中尋找適合自己的應(yīng)對(duì)策略。

一般來(lái)說(shuō),喜歡踢足球、打乒乓球、打籃球和不喜歡任何體育運(yùn)動(dòng),只愛(ài)打游...

因?yàn)橄矚g運(yùn)動(dòng)的男生一般情況下都會(huì)長(zhǎng)得比較結(jié)實(shí)，比較健壯，讓人覺(jué)得非常有安全感，并且喜歡運(yùn)動(dòng)的男生一般都會(huì)體現(xiàn)的非常年輕有朝氣。讓人看著就是一種比較舒服的感覺(jué)，有一股子年輕的味道。

運(yùn)動(dòng)：對(duì)于男孩子來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)是他們的一個(gè)愛(ài)好，也是他們的強(qiáng)身健體的一種方式。每一個(gè)男孩子都有自己的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和方式，有的人喜歡打籃球，也有的人喜歡踢足球，還有喜歡打乒乓球的，這些都是不同人的愛(ài)好，在運(yùn)動(dòng)中揮灑汗水，讓我們心情愉悅。

具體寫(xiě)興趣。具體寫(xiě)愛(ài)好。具體寫(xiě)特長(zhǎng)。我的興趣愛(ài)好和特長(zhǎng) 我的興趣有很多。我喜歡下象棋，喜歡打乒乓球，喜歡閱讀一些課外書(shū)籍，還喜歡畫(huà)畫(huà)……但我最喜歡畫(huà)畫(huà)，因?yàn)橥ㄟ^(guò)畫(huà)畫(huà)，使我更加熱愛(ài)自己的祖國(guó)。我的愛(ài)好也很多。