男60歲拍球鍛煉拍籃球好還是足球好

1、足球好。拍足球的好處就是它可以降低血壓，促進(jìn)我們的心血管擴(kuò)張，從而使心血管的發(fā)展，有利于增強(qiáng)血管在增壓時的阻力，也可以促進(jìn)心血管的流通。拍籃球雖然可以鍛煉我們的心理、毅力等。

2、手拍球用籃球，但是足球也可以，具體要看個人選擇，也有用排球的。最大的區(qū)別就是足球較輕，拍的時候難控制，而籃球太厚，踢的時候腳會比較難受。足球較輕，拍的時候不好控制，而籃球則太厚，而且還沉，踢的時候腳疼，而且撞到哪也比足球疼一些。

3、最好的是兩者都讓孩子練練，然后根據(jù)孩子的個人喜好來定，下面是練籃球與足球的好處，請您酌情采納 男孩子學(xué)籃球的好處有：（1）身材好?；@球運(yùn)動是全身的運(yùn)動，全身的骨骼、肌肉都會得到鍛煉，會不胖不瘦，身材勻稱，渾身洋溢著一種健康的美。（2）打籃球有減肥、增肥的雙重效果。

4、拍籃球的好處如下：拍球不但能促進(jìn)手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、關(guān)節(jié)和皮膚的發(fā)展，增強(qiáng)其機(jī)能。還能促進(jìn)上肢血管和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。不僅移動或轉(zhuǎn)圈拍球時能夠鍛煉下肢，而且站立拍球時，無論是雙腿微屈還是半蹲，由于上肢不斷向下用力拍球，下肢則要承受更大的壓力，從而也得到了鍛煉。

5、其次籃球容易練，一個人拍球投籃什么的可以，但是一個人踢球就很郁悶了。但是，這是一般層次，指純娛樂的。如果說經(jīng)常玩的話，足球比籃球有意思。道理也是類似的，用手比用腳容易，所以籃球里的弱者很難戰(zhàn)勝強(qiáng)者，而足球只要有運(yùn)氣經(jīng)常出冷門。

6、足球項目相對簡單，只需將球踢過障礙物，注意力度控制。適合體能較好，對足球有一定興趣的學(xué)生?；@球則較為復(fù)雜，需要走一個來回并進(jìn)行左右手交替拍球。對多數(shù)人來說，交替拍球難度較高，但隨著規(guī)則調(diào)整，現(xiàn)已改為可單手拍球。此項目更適合對籃球有深入興趣，且體能與協(xié)調(diào)性較好的學(xué)生。

為什么籃球不能踢,而足球能拍?

1、籃球很硬，如果腳踢，用力太大容易變形；而足球彈性強(qiáng)，完全可以拍，就是表面過于光滑而且因為不硬，反彈時變形幅度大，且手感不好。另外，從比賽規(guī)則而言：足球比賽中，除守門員外，其他球員是不能用手的；在籃球比賽中所有籃球隊員都是不能用腳的。

2、首先足球可以拍，因為足球比賽的時候門將接到球也有時候會拍一下的，所以可以拍的。只是足球和籃球不一樣的，那些彈性不同所以一般不會專門用來拍而已。

3、足球可以當(dāng)籃球拍著玩的。足球和籃球同屬于球類用品，并且兩者的構(gòu)造方式相似，是可以互換使用角色的。也就是說，足球可以當(dāng)籃球拍著玩，籃球可以當(dāng)足球踢著玩。最大的區(qū)別就是足球較輕，拍的時候難控制，而籃球太厚，踢的時候腳會比較難受。

4、籃球就比例而言，不適合人腳的發(fā)力，而且籃球的的本身設(shè)計，不是大力擊球，會壞的，起包，腳還疼，足球的外皮設(shè)計，拍不起來的，一場比賽能累死人，一個草地設(shè)計，一個地板設(shè)計，不能亂來，都跟人體工程學(xué)有關(guān)，是進(jìn)化一百多年的運(yùn)動。還是不要懷疑的好。手機(jī)黨。

籃球不能踢足球不能拍?

籃球就比例而言，不適合人腳的發(fā)力，而且籃球的的本身設(shè)計，不是大力擊球，會壞的，起包，腳還疼，足球的外皮設(shè)計，拍不起來的，一場比賽能累死人，一個草地設(shè)計，一個地板設(shè)計，不能亂來，都跟人體工程學(xué)有關(guān)，是進(jìn)化一百多年的運(yùn)動。還是不要懷疑的好。手機(jī)黨。

在籃球場踢足球不算犯法，但是可能會違反場地使用規(guī)定。如果場地規(guī)定只允許進(jìn)行籃球比賽，而不允許進(jìn)行其他運(yùn)動或活動，那么在籃球場踢足球就是違規(guī)的。此外，如果在公共場所踢足球造成了損壞或妨礙他人正?；顒?，也可能會被視為違法行為。

足球可以當(dāng)籃球拍著玩的。足球和籃球同屬于球類用品，并且兩者的構(gòu)造方式相似，是可以互換使用角色的。也就是說，足球可以當(dāng)籃球拍著玩，籃球可以當(dāng)足球踢著玩。最大的區(qū)別就是足球較輕，拍的時候難控制，而籃球太厚，踢的時候腳會比較難受。

足球和籃球的皮質(zhì)和構(gòu)成都不一樣的，而且足球的內(nèi)部構(gòu)造并不適合用來長時間拍。

影響力差距，導(dǎo)致籃球無法取代足球。由于足球在全世界范圍內(nèi)，有各種大型賽事舉辦，這使得全世界的運(yùn)動愛好者能夠經(jīng)常感受到足球的魅力。而籃球影響力最大的賽事則是美國NBA，但很可惜的就是，NBA賽事只在中美兩國產(chǎn)生了較大的影響，所以由于影響力存在著天壤之別，導(dǎo)致足球依舊是全球第一大運(yùn)動。