半島全媒體記者 李春燕通訊員 王璐

11月13日，即墨區(qū)環(huán)秀街道健民街社區(qū)開展以“關(guān)愛中老年人中醫(yī)康養(yǎng)理療”知識宣講活動，通過中醫(yī)理療的方式，幫助社區(qū)內(nèi)的中老年人調(diào)理身體，提升他們的健康水平。

活動當(dāng)天，社區(qū)邀請了8名經(jīng)驗豐富的中醫(yī)理療師團隊用通俗易懂的語言講解了中醫(yī)健康理念和健康知識，告訴大家如何根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行飲食控制、做好運動保健、緩解心理壓力，樹立“預(yù)防為主、治療為輔”的積極健康的養(yǎng)生理念，以合理、科學(xué)、持續(xù)的方式加強日常養(yǎng)生保健，逐步養(yǎng)成健康文明科學(xué)的生活方式。

隨后，理療師們運用專業(yè)的中醫(yī)知識和技術(shù)，為居民們進(jìn)行了細(xì)致的身體健康檢查，并根據(jù)每個人的身體狀況，制定了個性化的理療方案。在理療過程中，居民們不僅體驗到了中醫(yī)理療的獨特魅力，還學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生和健康管理的知識。

此次宣講活動不僅為社區(qū)中老年人提供了一個了解中醫(yī)、體驗中醫(yī)理療的平臺，還增強了居民們的健康意識和自我保健能力。通過活動，居民們更加深刻地認(rèn)識到了中醫(yī)理療在調(diào)理身體、預(yù)防疾病方面的重要作用。

下一步，健民街社區(qū)將繼續(xù)秉承“關(guān)愛居民，服務(wù)健康”的理念，舉辦更多形式多樣的健康活動，為居民們提供更多優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)，共同營造健康、和諧的社區(qū)環(huán)境。

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