跳繩籃球足球（跳繩,籃球,足球統(tǒng)稱什么） 正常進(jìn)行哪些運動會被認(rèn)為是劇烈運動?跳繩：跳繩是一項高強(qiáng)度的有氧運動，能夠迅速提高心率，因此被視為劇烈運動。打籃球40分鐘以上：籃球運動包含跑動、跳躍、投籃等多種動作，40分鐘以上的持續(xù)運動通常會使心率顯著上升，達(dá)... MK體育健將/ 世界杯足球/ 2025-11-06/ 113 閱讀
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