最新足球別把足球當(dāng)籃球（足球可以像籃球一樣擋拆嗎） 排球,足球,籃球,皮球分別都長什么樣?1、頸部盤球。將球沿著頸部環(huán)繞練習(xí)，這個(gè)練習(xí)同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動(dòng)，并且做正、反時(shí)針方向的交替練習(xí)。單腳盤球。兩腳分開并且重心放低，持球在單腳一側(cè)做盤球練習(xí)。眼睛不要看... MK體育健將/ 世界杯足球/ 2025-12-22/ 5 閱讀
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